Hijama & Cupping in Den Haag
voor mannen

Eet en drink ongeveer 3 uur voor je afspraak niet; bij dorst mag je een slokje water nemen. Een volle maag is namelijk minder gunstig voor de bloedsomloop. Geef vooraf door welke medicatie je gebruikt. Heb je suikerziekte? Neem je suiker dan vlak voor de behandeling op. Hijama is helaas niet mogelijk bij extreme bloedarmoede, een lage bloeddruk of bij gebruik van bloedverdunners. Gebruik je pijnstillers, overleg dan met je huisarts of je hier 24 uur vooraf mee kunt stoppen — stop nooit zelf met voorgeschreven medicatie. Eet op de dag zelf geen vlees- en zuivelproducten en verricht bij voorkeur wudu. Vermijd in de 24 uur vóór de behandeling intensieve lichamelijke inspanning (waaronder sporten) en geslachtsgemeenschap.

Na de behandeling kun je je vermoeid of juist energiek voelen; dat kan een paar dagen aanhouden. Blijf licht in beweging zodat de doorbloeding op gang blijft, maar vermijd in de 24 uur erna intensieve lichamelijke inspanning (waaronder sporten). Eet gezond en evenwichtig en drink voldoende water, thee zonder suiker (honing mag) of vers geperst sap. De eerste 24 uur geen geslachtsgemeenschap, en de komende 10 dagen niet onder de zonnebank. Vermijd 24 uur lang vlees- en zuivelproducten (kip en vis mogen wel). Rode of blauwe plekken en kleine incisies verdwijnen meestal binnen 3 tot 10 dagen. Bij irritatie kun je zwarte zaadolie, olijfolie, sudocrème of betadinezalf gebruiken (verkrijgbaar bij drogist of supermarkt). De huid kan jeuken terwijl ze herstelt — probeer krabben te vermijden.

Het gevoel verschilt per persoon, maar de behandeling wordt over het algemeen niet als pijnlijk ervaren. De cups geven een licht zuigend gevoel, en bij natte hijama maken we hele kleine oppervlakkige sneetjes die nauwelijks voelbaar zijn.

Een behandeling duurt gemiddeld 30 tot 45 minuten, inclusief intake en nazorg. Een combinatiebehandeling duurt 45 tot 60 minuten. De cups blijven 10-15 minuten op de huid voor optimaal effect.

Vermijd zowel 24 uur vóór als 24 uur ná de behandeling intensieve lichamelijke inspanning — daar valt ook sporten onder. Lichte beweging zoals wandelen mag wel; dat houdt juist de doorbloeding op gang.

Absoluut. We werken uitsluitend met steriele, eenmalige materialen. Alle cups en mesjes worden na één gebruik weggegooid. Hygiëne staat bij ons voorop.

Onze praktijk is uitsluitend voor mannelijke cliënten. Dit zorgt voor een vertrouwde sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt.

Ja, we bieden een combinatiebehandeling van Hijama en Massage Cupping aan voor €75 in plaats van €85 los. Dit duurt ongeveer 45 tot 60 minuten.

Volgens de sunnah worden de 17e, 19e en 21e nacht van de islamitische maand aangeraden. Je hoeft hier echter niet op te wachten — hijama is het hele jaar door mogelijk. We denken graag met je mee over een geschikt moment.

Maak direct online een afspraak via het boekingsformulier op deze pagina — kies een datum en tijd die jou uitkomt en ontvang meteen een bevestiging per e-mail. Liever overleggen of staat jouw moment er niet tussen? App ons gerust op WhatsApp.